Liebe Powerfrau! Du bist wirklich einzigartig.
Du ernährst dich gesund (oder versuchst es zumindest) und weißt, dass regelmäßiger Sport einfach dazugehört. Immer auf der Suche nach mehr Leichtigkeit und mehr Power hast du schon zig Diäten/ Ernährungsformen ausprobiert, doch irgendwie hast du immer das Gefühl nicht mehr auf dein ursprüngliches Energieniveau zu kommen.
Es fühlt sich an, als ob etwas fehlt oder nicht richtig ist. Dein Körper gibt dir Zeichen, dass er etwas benötigt, doch du kannst nicht ausmachen, was es ist.
Heute gibt es Tage, an denen Du dich ausgelaugt und erschöpft fühlst: Du hast die Hoffnung schon fast aufgegeben doch noch den richtigen Weg zu finden oder sogar akzeptiert, dass dein Körper nicht mehr so mitspielt, wie früher. Du hast dich bereits mit dem neuen “Normalzustand” abgefunden:
Und du hast einfach insgesamt das Gefühl, dein Körper funktioniert nicht mehr so, wie er es mal tat.
Ich bin selbst Ärztin und trotzdem stand ich mit 29 Jahren an genau diesem Punkt:
Ich war ausgelaugt, habe ein Pfund nach dem anderen zugenommen, ohne zu verstehen warum, meine Periode war eine einzige Achterbahnfahrt, meine Haut spielte verrückt und von meiner ständigen Müdigkeit und Lustlosigkeit gar nicht zu sprechen.
Mit der Erklärung meiner Arzt-Kollegen, ich müsse mich doch “einfach nur zusammenreißen, mehr Sport machen und Gemüse essen” konnte ich nicht viel anfangen.
Mit wachsender Verzweiflung setzt bei mir oft Trotz ein, der mich dazu motiviert, mich selbst mit diesem Thema gezielt auseinander zu setzen.
So war mir klar, dass da irgendetwas übersehen wird. Denn ich wusste ich war nicht faul, so wie das häufig impliziert wird, wenn du dich so fühlst wie ich zu der Zeit.
Und ich wusste, wenn ich mich so fühlte und keine Hilfe bekam, geht es auch anderen so – Das motivierte mich, zu forschen!
Ich wollte es erreichen, dass Frauen sich nicht damit abfinden müssen, sich energielos und lustlos zu fühlen – sondern wieder in ihrer vollen Energie erstrahlen können, um ihre wertvollen Aufgaben auf dieser Welt energiegeladen und mit Freude erfüllen zu können.
Heute, nach 3 Jahren, bin ich da wo ich nie dachte, dass ich hinkommen könnte. Ich habe gelernt, auf meinen Körper zu hören, ich verstehe, wie ich auf die Zeichen die er mir gibt reagieren kann.
Durch kleine Anpassungen in meinem Alltag, konnte ich meine Periode regulieren und meinen Metabolismus in Schwung bringen.
Mein Energielevel hatte sich auf ein, seit langem nicht mehr gefühltes, Hoch katapultiert. Der ultimative Höhepunkt zeigte sich dann durch eine seit langem erhoffte Schwangerschaft.
Wenn du endlich verstehen willst, was mit deinem Körper los ist und dich wieder voller Energie fühlen möchtest, bin ich an deiner Seite, um deine Gesundheit wieder auf ihr höchstes Niveau zu bringen.
Und wenn du jetzt spürst, dass du dich endlich wieder wie du selbst fühlen möchtest – dann schau dir hier die Möglichkeiten unserer Zusammenarbeit an:
Wir schauen uns in einem 90 minütigen Gespräch an, wo aktuell der Schuh drückt. Wir schauen uns ein gezieltes Thema an und finden Ansätze und Lösungen zu diesem Problem.
Im deep dive Paket mit 3 Terminen à 90 minuten finden wir heraus wo genau der Schuh drückt, durch eine gezielte Analyse deiner bisherigen Gesundheitsgeschichte finden wir gemeinsam heraus, wie wir deinen Metabolismus wieder auf hochtouren fahren lassen können.
Durch einen an dich angepassten Aktionsplan bekommst du einen Fahrplan für deinen Alltag.
